Min underbara älskade bästa vän på fyra ben var jag tvungen att släppa iväg till himlen. 
Och träningen, kosten och allt har blivit lidande. Ett konstant tuggande och ingen rörelse har gjort att motiveringen varit dålig...
Men nu är jag iväg i tre veckor och nya rutiner dessa veckor ska hjälpa mig att kickstarta.
Minst en mil om dagen kombinerat med nutrilett diet och frukt. Bör ge ett vinande koncept för att kunna kickstarta! Nu jävlar liksom.
Det är bara jag och ingen annan.
Dag 1:
Motion, 7,55 km pw och 3,80 km kvällspromenad .
Brända kalorier, 863
Mat, 5 påsar nutrilett och två nävar körsbär, en isespresso
Totalt kalorier, ca 742
Det ska gå. 